Kick Bock, kendini savunmak amacıyla tekme ve yumruğa dayalı bir dövüş sporudur. Kick boks’un temellerinin Asya’da 2000 yıl öncesine kadar uzandığı düşülüyor. 

Dövüş sanatlarından biri olan kick box ile bedeniniz güçlenecek, beden kontrolünüzü sağlayacaksınız. Karşındaki kişi ile tekme, yumruk, diz, dirsek teknikleri uygulamalı antrenmanlarla senkron çalışmalar yapabileceksiniz. Bu derslerde neler mi var? Kondisyon, refleks çalışmaları, hız, çeviklik çalışmaları, yumruk, tekme, diz teknikleri, kaçış, blok çalışmaları. 

Siz de güçlenmek ve reflekslerinizi arttırmak istiyorsanız irtibat numaramızı arayarak bilgi edinebilir ve derslerimize katılabilirsiniz.