Afrika’da müziğin ritmine uygun belli hareketlerin sıralandığı ya da doğaçlama olarak icra edilen geleneksel dans türüdür. Burada ritim ve dans ayrılmaz bir bütün gibidirler. Kaptırırsan kendini müziğin akışına doğa ile bir bütün halde hissedebilirsin. Eğlencesi de gırla.. Aynı zamanda mimiklerin de dans ettiği bir danstır.

Yani ne mi? Twork adı verilen hareketin de içerisinde bulunduğu, Afrika’nın kendine özgü karşılıklı atışma geleneğinin bile olduğu, bolca kalça hareketlerinin bulunduğu danslardandır. Afro dansının kazınımı ne mi? Boca eğlence, özgüven artışı, sosyal ilişkilerin artışı, beden hakimiyeti gibi bir çok şey.